Идеальное тело

Идеальное тело за два месяца. Часть 6. Как проект чуть не провалился :)

Итак, те кто следят за моим блогом, должны помнить, что несколько месяцев назад, а точнее – в ноябре мы cо студией BodyLab fitness и залом нового поколения R2D2 решили провести эксперимент по созданию идеального тела в короткие сроки. Не скажу, что я была в плохой форме, ведь с лета регулярно занималась в зале три раза в неделю, а мышцы-то помнят! Но состояние кожи и некоторых так называемых проблемных мест оставляло желать лучшего: что-то бугрилось, что-то торчало, что-то никак не сглаживалось и не накачивалось.

Проекты. Идеальное тело за два месяцаПроекты. Идеальное тело за два месяца

Для чистоты эксперимента я перестала ходить в обычный тренажерный зал, чем сильно расстроила моего тренера и поставила под угрозу операцию «Попа  – орех!». Но ничего! Два месяца – это всего ничего! Легко справимся. В общем, все так и шло – как по маслу и результаты были прекрасные:

  • минус 2 кг;
  • улучшение рельефа тела;
  • уменьшение целлюлита;
  • более гладкая и упругая кожа;
  • уменьшение объемов тела.

Об этом можно почитать в 5 частях проекта «Идеальное тело». В январе мы должны были показать общественности результаты нашего тяжелого труда в виде фоток подтянутого и красивого тела 😉 Но не тут-то было!

А потом случился пипец Новый год и еще один пипец поездка в отпуск в Дубай, из которого к концу ноября я вернулась с привесом в три килограмма и подозрительными складочками в области талии. Провал проект был столько очевидным, что еще целый месяц я не могла заставить себя дойти не то, что до зала, даже просто до бассейна. Так прошло пойти еще два месяца во время которых я НЕ ТРЕНИРОВАЛАСЬ вообще. Депрессия зимняя, ага 🙁

А потом на меня снизошло озарение предложение протестировать службу доставки здорового питания «Счастье есть!». Об этих ребятках завтра будет отдельный пост. Но это реально был сдвиг с мертвой точки. За 7 дней ушло полтора килограмма, а потом за неделю на домашнем ПП – еще полтора.  И что прикольно – за два месяца ничегонеделания, все было на своих местах – кожа гладкая, целлюлита не видно, изгибы фигуры – все на своих местах. О чем свидетельствуют фоточки, сделанные на прошлой неделе заботливыми ручками фото-богини Юли Мацкевич.

Мои выводы про ЭМС/ЭМА-тренировки:

  • это прекрасное подспорье тем, кто усиленно работает над телом, как дополнение к тренажерному залу;
  • это замечательная альтернатива залу, если вы просто хотите «держать форму» и у вас нет лишнего времени (тренировка занимает всего полчаса);
  • если добавить My Lipo  и перестать много есть, результаты по сжиганию ненужного жира будут ошеломляющими;
  • программа «Целлюлит» РЕАЛЬНО работает на разбивания этого неприятного бугристого врага;
  • незаменимый вариант, если нужно восстановиться после травм, избавиться от болей в спине, например.

Итак, два месяца только ЭМС/ЭМА тренировок, потом два месяца ничегонеделания и пищевого беспредела не лишили меня тех результатов, которые были, чему я безмерно рада. ПОЭТОМУ! Я продолжаю тренироваться – оставляю программу «Целлюлит» и возвращаюсь к обычным силовым тренировкам в зале. Скучаю я, чо уж там… К лето, если ничего не случится, доложу о результатах 😉