Идеальное тело

В последнее время начался просто временной коллапс – еще бы столько проектов тянуть одновременно! – блог, репетиции, съемки, ёлки. Времени на тренировки стало катастрофически не хватать – ну нет у меня 2,5 часов три раза в неделю! Спать же тоже нужно когда-нибудь 😉 В общем, так наверное, и пришлось бы отложить мне мои тренировки до лучших времен, если бы на глаза мне не попалась чья-то фотка в комбезе с проводами из зала ЕМС-тренировок. Я позвонила и записалась на пробную тренировку. А через две недели (после пяти тренировок) мы с Екатериной – так зовут богиню ЕМС и владелицу студии BodyLab Fitness  – уже «мутили» проект. Проект «Идеальное тело за 2 месяца».

Выпуски

10
03.2016
Идеальное тело за два месяца. Часть 6. Как проект чуть не провалился :)

Итак, те кто следят за моим блогом, должны помнить, что несколько месяцев назад, а точнее – в ноябре мы cо студией BodyLab fitness и залом нового поколения R2D2 решили провести эксперимент по созданию идеального тела в короткие сроки. Не скажу, что я была в плохой форме, ведь с лета регулярно занималась в зале три раза в неделю, а мышцы-то помнят! Но состояние кожи и некоторых так называемых проблемных мест оставляло желать лучшего: что-то бугрилось, что-то торчало, что-то никак не сглаживалось и не накачивалось.

10
12.2015
Идеальное тело за два месяца. Часть 5

Ну что, друзья мои, прошло уже больше месяца, как мы стартовали проект «Идеальное тело за 2 месяца» совместно с инновационной международной сетью клубов BodyLab Fitness.

Что я могу вам сказать? Что изменения, которые происходят, я вижу визуально. То есть глазами. Я не хотела худеть, мне это, в принципе, не нужно комуто-то может покажется, что нужно, но на вкус и цвет. Мне хотелось более выраженного рельефа мышц и более гладкой кожи — без намеков на «апельсинову корку», которой у меня конечно нет, но если присмотреться, все можно найти:)

23
11.2015
Идеальное тело за два месяца. Часть 4

Как вы помните, мы стартовали новый проект «Идеальное тело за 2 месяца» вместе с BodyLab Fitness. Они взяли меня на поруки и несчадно принялись мучить за мое, не побоюсь этого слова, тело при помощи технологии ЭМС.

17
11.2015
Идеальное тело за два месяца. Часть 3

Ну что, пошла уже третья неделя, как мы стартовали наш проект «Идеальное тело за два месяца». Скажу вам прямо, за меня в BodyLab Fitness взялись не на шутку. Катя, может сбавим темп?:) Шучу! Мне ж на пляже блистать скоро!!!:)

10
11.2015
Идеальное тело за два месяца. Часть 2

Итак, неделю назад мы стартанули новый проект «Идеальное тело за два месяца» совместно со студией BodyLab Fitness. После первой недели – полет более чем нормальный. Итак, за эту неделю я попробовала все: EMC-тренировки, My-Lipo и лимфодренаж. Результат – налицо на попе 😉 Результат в самом деле начинает становиться видно невооруженным глазом. Но самое ощутимое изменение – это кожа. Такой кожи, пожалуй, у меня не было со времен младенчества 😉 Ну, или около того 😉

02
11.2015
Идеальное тело за два месяца. Часть 1

Как вы помните, в конце лета я снова и в который раз решила взяться за себя. Ибо нещадно забросила тренировки, которые после долгого и упорного к ним возвращения сразу после разрешения доктора (у меня была серьезная травма спины – когда ничего нельзя!) посещала…